整体 - たんせい施術院

整体

このような症状やお悩みがある方は、新座市・志木駅近くの【たんせい施術院】の「整体」で、体の土台から整えるケアを受けてみませんか？

整体とは、体の骨格や筋肉、関節、筋膜などのバランスを整える施術法のことを指します。
本来持っている自然治癒力を引き出すことを目的とし、手技によって体のゆがみを矯正し、全身の機能を正常に保ちます。

筋肉のコリをほぐすリラクゼーション的な要素に加え、姿勢の改善や関節の可動域回復、神経や血流の流れを整えることで、根本から不調を改善することができます。

整体は、単に「腰が痛い」「肩がこる」といった症状だけではなく、体のあらゆる不調に対して効果が期待できます。

　◆肩こり・首こり・頭痛

　◆腰痛・ぎっくり腰・坐骨神経痛

　◆猫背・巻き肩・骨盤のゆがみ

　◆O脚・X脚・姿勢不良

　◆冷え・むくみ・便秘

　◆スポーツによる筋肉疲労や関節痛

　◆自律神経の乱れによる不眠・めまい

体のゆがみやバランスの乱れが不調の根本原因であることは多く、その調整こそが整体の得意とする分野です。

体の不調や痛みの多くは、「体のゆがみ」や「筋肉の緊張」「関節の動きの偏り」から生じています。

　◆骨盤や背骨のゆがみによる姿勢の崩れ

　◆長時間のデスクワーク・スマホ操作による前傾姿勢

　◆運動不足による筋力の低下

　◆片側重心、足を組むクセなどによるアンバランス

　◆疲労の蓄積やストレスによる筋肉の緊張

　◆呼吸の浅さによる血行不良

整体では、こうした原因を見極め、体の構造（構造面）と動き（機能面）の両方からアプローチしていきます。

新座市・志木駅近くの【たんせい施術院】では、痛みを取ることにとどまらず、「ゆがみの調整」と「再発しない身体づくり」を目的とした整体を行っています。

　1.丁寧なカウンセリングと姿勢チェック 　→ 生活習慣や体のクセを把握し、体の状態を細かく確認します。

　2.筋肉・関節・骨格への手技療法 　→ ソフトな整体技術で全身の筋肉や関節のバランスを調整します。

　3.骨盤・背骨・頸椎のゆがみを調整 　→ 体の土台となる骨格を整え、正しい姿勢と動作を取り戻します。

　4.筋膜リリース・関節可動域改善 　→ 可動域の狭さや張りを改善し、動きやすい身体へ導きます。

　5.セルフケア指導と再発予防サポート 　→ ご自宅でもできるストレッチや姿勢のアドバイスをお伝えします。